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小金井市 三浦歯科は安全・安心な医療を適正な価格で提供する歯医者です  最寄り駅は武蔵小金井と東小金井になります

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小金井市立緑小学校の児童から歯科についての質問

小金井 三浦歯科院長の三浦は歯科衛生士さんを伴い毎年、10月に緑小学校の4年生全児童を対象に、18年間歯磨き指導を行ってきました。
衛生士さんと共にでむいて、歯磨き法を指導した後、5分間磨いてもらいます。
そこで歯垢染色液を使って磨き残しを染めて、みると磨き方のくせがわかるので毎年好評を得ています。
先日も父兄の方から「こどもが歯磨きをがんばるようになった」との声をいただきました。
2012年からは、事前に児童からの質問をいただいて回答するかたちをとるようになりました。
父兄の方からも質疑をおしえてほしいとのご要望がありましたので。校長先生の許可を得てHPに掲載させていただくことになりました。
尚、4年生向けに漢字使用を制限しておりますので読みにくいところがあると思いますがご了承ください。

2017年(H29年度) 三浦先生にお聞きしたいこと(PDFファイルが開きます)
2016年(H28年度) 緑小歯科講話(PDFファイルが開きます)
2015年(H27年度) 緑小学校 4年生からの質問(PDFファイル)
2014年(H26年度) (緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2014)
2013年(H25年度) (緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2013)
2012年(H24年度) (緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2012


歯科ビデオを見て 三浦先生に教えていただきたいこと 2017年10月11日 

歯みがきのしかた
1歯みがきは何分間したらいいですか?1本につきどのくらいみがいたらいいですか?一日に何回、いつごろみがくといいのですか? 19名
A みがく時間も大切ですが、まんべんなくみがくことが必要です。時間を掛けてもおなじところをなんかいもみがき、みがいていない所があっては困ります。同じ所を10回位みがいてはじめて歯垢(しこう・プラーク)がとれます。食べたらすぐみがくのが良いとされています。
食べてすぐは酸(さん)で歯がやわらかくなっているので30分くらいたってからがよいという説もありましたが、実際の口の中でそれほど柔らかくはなっておらずすぐにみがいて歯垢をとる方が良いと言われています。
2一人みがきは何才くらいからするものですか?  2名
A 3 才くらいからはじめますが、最初はしあげみがきをしてもらい、小学校の中学年になったら自分だけでみがけるようになりましょう。
3歯みがきの仕方(やさしくみがく、強くみがく等)でむし歯になりやすさは変わるのか?2名
A 歯ブラシの毛先が動くように200から400グラムの力でみがきます。具体的には歯ブラシの毛先がひろがらず少し、しなるくらいです。
4電動歯ブラシはきちんとみがけるのでしょうか? 2名
A 電動歯ブラシは、早くみがけますが、歯ブラシがあたっていない場所(ばしょ)があるとみがけません。一カ所ずつみがき、次の場所にうつるのがこつです。
5歯みがき粉は何のために使っているのですか?また、どんなものがふくまれていて、どんなものがおすすめですか?  9名
A 歯みがきをこうりつよくするために使います。歯をつよくするためのフッ素 汚れを落とすのためのけんまざい、そうかいかんをだすための発泡剤(はっぽうざい)がはいっています。
6歯みがき粉はいろいろな味がありますが、味によって効果にちがいがありますか?2名
A味と効果はかんけいありません、
7歯みがき粉をつけたら、むし歯になりにくいですか?つけないほうがいいのですか?  4名
A フッ素入りの物は効果がありますが、すぐにうがいしてしまうと効果はすくなくなるので、少量の水でうがいしてください。

8むし歯よぼうにフッ素をぬるとよいのですか?  3名
Aフッ素を塗ることにより、歯の表面が酸でとけにくくなります
9みがきを続けると「むし歯」はなおったり、なくなったりしますか?  1名
A歯の表面が白くにごったように溶けるごく初期のむしばなおりますが、穴が空いたりくろくなってしまうとなおりません
10歯みがきをしないとどうなりますか?何日くらいでむし歯になりますか? 4名
A 食事をしただけで、酸ができ歯は溶けます。それがだ液で中和され、カルシウムが歯にもどって治ります。1日の中で、これをくり返しているので、はをみがかないと どんどんはがとけ戻らなくなります。どのくらいで元に戻らないむし歯になるかは人によります。
11動物は歯みがきをどうしているのですか?むし歯にならないのですか?  1名
A 野生の動物は食物繊維や硬い肉類などの食べ物によって汚れが落ちますが、人に飼われている動物は軟らかい食べ物を食べ、むし歯や歯肉の炎症がおきることがあります。
むし歯
12歯ができるしくみを知りたいです。  9名
A 細菌が食べ物のかすをえさにして歯垢をつくります。歯垢は細菌のかたまりでベトベトしていて歯にくっつき酸をだして歯をとかし、むし歯ができてしまいます。
13歯になりやすい時期はいつごろですか?  3名
A歯のはえはじめは柔らかいのでむし歯が出来やすくなります。また、歯が抜け替わるときは歯にだんさが出来るのでみがき残しが起こりやすいので注意が必要です。色々な角度からみがいてみがき残しが無いようにしましょう。
14歯は放っておくとどうなりますか?広がりますか? 4名
A 穴が空くと、そこに歯垢がたまりむし歯がすすみます
15むし歯は歯が黒くなったり、穴があいたりするのですか?  4名
A虫歯菌の出す酸で歯が溶けるためです
16歯を治ちりょうするときは痛いですか?むし歯をなおす薬はありますか? 2名
A穴が空いても初期のうちだと小さく削るだけなのでそれほど痛くはありませんが、大きなむし歯は神経に近いのでますいをしないといたいことがあります。穴が空いたらくすりではなおりません。
17中で一番むし歯になりやすいのは、どの歯ですか?  2名
A6才臼歯が一番むし歯になりやすいといわれています
18中で一番むし歯になりにくいのは、どの歯ですか?  1名
A下の前歯が一番むし歯になりにくいと言われています。
19むし歯になりやすい食べ物は何ですか?むし歯になりにくい食べ物はありますか?  3名
A キャラメルや水あめなど粘着性で糖分の多い物 口の中に長くとどまる物がむし歯を作りやすいので注意しましょう。野菜など繊維製の物は歯垢を作りにくいのでむし歯になりにくいです。  
20おやつの量はどのくらいがいいですか?一日にとってよい砂糖の量を知りたいです。 2名
A量よりも、規則的に食べることが大切です。だらだら食べをすると口の中が酸性になる時間が長く、むし歯になりやすくなります。ただし、砂糖の量により肥満になる可能性があるので、糖分は1日のカロリーのうち5%にするようにと言われています。
21歯がなくなったら食事はどうするのですか?(特にかたいもの) 2名
A入れ歯を作ってもらって噛めるようにしますが、入れ歯になると、かむ力は小さくなります。
22むし歯にならない方法はありますか?  1名
A規則正しい食事をして、食後に歯みがきをすることです
23むし歯になりやすい人となりにくい人がいるのは本当ですか?  2名
A口の中にいる細菌の種類、量、だ液の状態により変わります。
24人間はむし歯を放っておいたらどのくらいで死んでしまうのですか? 5名
※ビデオでは、猿の頭の骨に穴があいて死んでしまいましたが、それはむし歯が進んで
歯の神経が死ぬと、歯の根元に膿が溜まり、膿が血管を通って脳に炎症を起こして骨ま
で溶かすことが原因でした。
A 歯から感染してちくのう症になることがあります。人の場合、痛みなどの症状が出ますので、その時点でおいしゃさんにかかれば死ぬことはまずありませんが、むし歯が出来たらひどくなるまえに歯医者さんに見てもらいましょう・
25子どもと大人ではどちらがむし歯になりやすいですか?先生の病院でも小さな子ども(赤ちゃんや小学校入学前の)が来ることはありますか?  2名
A子供の歯のほうが柔らかいのでむし歯になりやすいです。ちかごろは、むし歯を持っている子供の数がへってきていますが、むし歯の子はいます。
26キシルトールガムに入っているアスパルテームは体に悪いですか? 1名
A キシリトールもアスパルテームも甘味料ですが別の物です
キシリトールは虫歯菌のエネルギーにならないのでキシリトールを分解しようとした菌は栄養失調で数が減ります。
アスパルテームはアスパラギン酸とフェニルアラニンという2つの天然アミノ酸が結合したものでアメリカ食品医薬品局によるとフェニルケトン尿症という8万人に1人の病気を持った人が大量に撮る場合を除き、毒性はないといわれています。
歯の生え方
27子供の歯は全部で何本ありますか?大人になると歯は増えるのですか? 9名
A乳歯は20本永久歯は親知らずまで入れると32本あります。
28なぜ歯は生えかわるのですか?
Aあごの大きさも変わるので大きな歯が数多く生えてきます
29永久歯がすべてそろうまでどのくらいかかりますか?  3名
A親知らず以外は中学生までにはえることが多いです
30生えかわるスピードにちがいはありますか?一番生えかわる時期はいつごろですか?
A人により、生えかわる時期は違いますが、小学校の低学年で前歯が、中学年くらいから奥歯が生えかわります
31生えかわりでグラグラしはじめた歯はどのくらいでぬけますか?  
A永久歯の生える位置によりますが数ヶ月で抜けることが多いです
32生えかわりの歯はなぜやわらかいのですか?  2名
A だ液のなかのカルシウムや食品の中のフッ素をとりいれてじょじょに硬くなるので生え立ては柔らかいのです。
33ぬけた後の歯が痛いです。むし歯の可能性もありますか? 1名
A抜けたときの傷があったり、抜けきらなくて一部残っていると痛いことがあります。痛みが続くようなら歯医者さんに見てもらいましょう。
34年れいとともに歯はどうなりますか?大人の歯がぬけたらどうなりますか? 5名
年と共に、硬く丈夫になりますが、老れいになると硬くなりすぎてひびが入ってきます。
大人の歯が抜けると生えかわりませんので大切にしましょう。
その他
35歯垢はなぜできるのですか?  6名
A細菌が食べかすをエサにしてバイオフィルムという集合体を作ります、歯ブラシ等で機械的に落とさないと取り除くことが出来ません。
36白はんとは何ですか?  3名
Aごく初期の虫歯で歯の表面が溶けた状態です
37むし歯以外の歯の病気を教えてください。
Aむし歯以外で一番多いのは歯肉の病気で歯肉の炎症、歯肉炎、それが進行して歯を支える骨が溶ける歯周炎があります。
38歯みがき以外のむし歯予防はありますか?  3名
A規則正しい食生活が大切です
39歯ならびがよくないのですが、どうすればよくなりますか?  1名
A一度歯並びが悪くなると矯正してなおすことになりますが,良い歯並びのためには鼻呼吸をして、よくかんでたべることがたいせつです。それでも、受け口など、うまれつきのものもあるので、心配でしたら歯医者さんに見てもらいましょう。
40むし歯のちりょうのしかたを知りたいです。歯をけずりますか?銀歯を歯の上にかぶせますか?入れ歯になることもありますか?  8名
A白はんのようなごく初期の虫歯は歯みがきやフッ素でなおることもあります、小さなむし歯はプラスチックを詰めて治します。大きなむし歯は型取りして詰め物やかぶせ物をつくって治します。
41検診のときにAやBなど聞きますが、何のことですか?  1名
A乳歯は前からABCDEと呼びます 永久歯は前から1234567と呼びます。それぞれ上下左右にあります。

(緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2016)

(緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2015)

Q どうして、 4歳でもひどい虫歯になるのですか

A 乳歯、永久歯ともに歯は生えたてのころが、一番やわらかくて溶けやすく、じょじょに、食事中のフッ素などを取り入れて硬く丈夫になります。小学生は永久歯への生え変わりの時期です。規則正しい食生活と、歯みがきで、大切な歯を守りましょう。

Q 虫歯になりやすい食べ物、なりにくい食べ物はなんですか。どうしてむしばになるのです か。

A 虫歯は、口の中にいる細菌が、私達が食べたり飲んだりする糖分(とうぶん)を餌にして作りだした酸によって、歯が溶けた状態のことを言います。当分の多い、ケーキやチョコレート、ねんちゃく性のたかいもの、炭酸飲料、ジュース、スポーツ飲料等は、虫歯になりやすく、野菜、ナッツ、お茶などは虫歯になりにくいと言われています。

Q キシリトールをかんでも虫歯になりますか

A キシリトールはしらかば、や かし の木からとれる成分で、砂糖と違い、細菌のえさにならないので、歯がとけることはありません。けれども、キシリトールは栄養にならないので、それだけを食べて生活することはできないので、他の食物に糖分があると虫歯になることがあります。

Q虫歯で神経が完全に破壊されることはありますか。

A虫歯が進むと、神経に炎症がおきて、最後には神経が死んでしまうことがあります。

Q抜けそうな乳歯はどうすればよいですか。

A自然に抜けることが多いですが、永久歯が生えるのをじゃましたり、食べるときに障がいになることもありますので、歯医者さんに相談しましょう。

Q虫歯で死亡することはありますか

A虫歯を放置すると、原因菌が、顎の中に感染し、それが血液に入って全身をめぐり、菌血症という病気になり、最悪の場合、死亡することもあります。

Q一生、虫歯のない人はいますか。

A歯科医師会では8020運動という80歳で20本歯を残そうという運動を行っていて、ちょうどいま高齢の方の検診をしていますが、80歳でも虫歯のない元気なおじいちゃんおばあちゃんもいます。いまから、生活習慣、歯磨きの習慣に気を付けていけば一生虫歯をつくらないことも夢ではありません。

Q虫歯を予防するにはどんなことに気をつければいいですか

A食事をしただけでも、酸ができて歯がとけます。だ液の中のカルシウムがくっついて、元に戻りますが、戻らないうちに、間食をすると、元に戻らなくなって、虫歯になります。 2

 

歯の生え方

Q乳歯が抜けて永久歯になるまでどのくらいかかりますか。

個人差はありますが、多くの人は小学生のうちに生え変わります。

歯磨きの方法

Q歯磨きはどのくらいやればよいですか

A歯の表面の歯垢は、細菌の集合体「バイオフィルム」の一種です。白色や黄白色のネバネバした物質で、口の中の細菌やその産生物などからできています。バイオフィルムはうがいしても取れませんので歯ブラシ等で壊す必要があります。一か所を最低10回くらい磨くとバイオフィルムが破壊されます。

Q正しい歯ブラシの持ち方、選び方、磨き方はありますか

Aえんぴつを持つようにして力を入れずに磨きましょう。大きさは前歯二本分位が磨きやすいと言われています。同じところを10回ずつ磨いてから次の場所を磨くようにするといいでしょう。

Qでき始めの虫歯は磨けば治りますか

Aごく初期の虫歯は磨いていると治ります

Q歯磨き粉は使ったほうが良いですか

Aフッ素入りの歯磨きには予防効果があります。また、ほとんどの歯磨き粉には研磨剤も入っていますが、使うならごく少量でも効果は変わりません。

その他

Q歯医者さんも虫歯になりますか

A一般の人と比べむしばのかずはすくないけれど、虫歯になる人もいます。自分で治すことができないのでほかの歯医者さんに診てもらいます。

Q歯医者さんはどんな虫歯予防をしていますか

A食生活や、歯磨きに気を付けています。

Q矯正はいつから始めればいいですか かみ合わせが悪い時はどうすればいいですか。

A一人一人の状況によって、始める時期は変わりますので、歯医者さんに相談しましょう

Q男女で歯の生える時期は変わりますか

A乳歯の生える時期は変わりませんが、永久歯は女性のほうが数か月早く生えると言われています。(1986年小児歯科学会発表) 3

 

Q大人のは子供の歯はそれぞれ何本ですか

A永久歯は親知らずも入れると32本 乳歯は20本です

Q歯槽膿漏って何ですか

A歯槽とは歯肉のことで膿漏とは うみが出てくることです。以前は歯周病のことを歯槽膿漏と呼びました。

Qなぜ歯医者さんの仕事をしようと思ったのですが、

A食事をすることは、生活の基本です。不自由なく食事ができるようにすることで、健康を守ることができる仕事だとおもって選びました。アメリカでは、なりたい職業ランキングの一位が歯医者さん五位が衛生士さんです。

Q歯医者さんの仕事で一番大変なことは何ですか

A医療の技術は日進月歩ですすむので、いつも勉強しないと時代遅れになってしまいます。

毎日、単純に同じことをするのは作業 目的をもって工夫して働くことが仕事です。

皆さんの今の仕事は小学生です。いろんな経験をして将来に生かせるように頑張ってください。


(緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2014)

<むし歯について>

Q どうしたら、幼稚園のときにもむし歯になるのですか。銀歯と詰め物はどう使い分けるのですか?
A 幼稚園のころは、乳歯が生え立てで、柔らかく、むし歯に成りやすい状態です。その頃はお父さんお母さんが歯みがきをしてくれていたと思います。歯みがきをいやがったりして上手く磨けないとむし歯になりやすくなります。また、ジュースやおやつなどを、だらだら飲食していると、口の中で歯が溶ける時間が長く、むし歯になりやすくなります。
Q むし歯菌はどうやってはいってくるのですか、どんな形をしているのですか?
A むし歯菌は生まれたときには、いません。食べ物や、食器についた菌が口に入って増殖します。れんさ球菌と言って、小さな球がつながったような形をしています。
Q 乳歯の時にむし歯が無くても、永久歯になってから、むし歯がふえることはありますか?
A 乳歯が生える頃は、自分で歯みがきが出来ないので、保護者の方が歯みがき等をしてくれていたと思います。小学生になって永久歯が生える頃には自分が管理するようになっていますので、自分で気をつけないとむし歯が出来ます。むし歯を作らないよう、頑張りましょう。
Q むし歯が出来やすいところ、みがきのこしのおおいところはどこですか?
A 歯と歯の間、かみ合わせ、歯と歯肉のさかいめなどです。
Q むし歯になりやすい食べ物、なりにくい食べ物は?
A 砂糖などの糖(とう)分の多い物や歯にくっつきやすいものは、虫歯菌のエサになって、酸ができ、脱灰(だっかい)と言って歯のカルシウムがとけてしまいます。糖分の少ない物、歯にくっつきにくい物の方がむし歯になりにくいのですが、歯みがき等で、よごれを取ると、再石灰化(さいせっかいか)と言って歯にカルシウムが戻ってきます。だらだら食べていると、カルシウムの戻る時間がないので、むし歯が進んでしまいます。食後の歯みがきと、規則正しい食生活が蒸す歯を防ぎます。

ペーハー
  臨界 pHとは、歯からカルシウムなどの成分が溶け出すもっとも高いpHの値す。
Q むし歯になった歯は今からみがいてもなおるのですか?
A 歯の表面が少し白くにごった程度のむし歯は歯みがきでもどりますが、穴があいたむし歯は治りません。むし歯が大きくなる前に歯医者さんで治してもらいましょう
Q むし歯は治療すればなおるのですか?
A 元通りに戻すことは出来ませんが、つめものをしたり、かぶせたりして機能(歯の働き)を回復することは出来ます。

<歯の生え方>

Q ワニは何回も歯が生えかわるのに、人間は一回だけですか?
A ワニのような は虫類、両生類は 顎が成長するにしたがい、歯が合わなくなると新しい歯が必要になるため、何度も生えかわります。人間のような、ほ乳類は顎が大きくなってから歯が生えてくるので一回だけです。
Q 歯ブラシの正しい持ち方は?
A えんぴつを持つように、もって、あまり力を入れずにみがきましょう。
Q 大人の歯はどうやって作られるのですか?
A 生まれるときには、六才臼歯の歯の形ができ始めています。三才までには
親知らずを除くほとんどの歯の形ができ始めます。
Q 自分に合った歯ブラシは?
A 指、磨く部分が指二本分より小さいくらいの大きさがよいでしょう。
Q 矯正をしているとき、歯と歯の間はどうやったらよごれがとれるでしょうか?
A 歯間ブラシ等の器具を、ワイヤーの間に入れるとみがきやすいと思います。
Q 生え始めの歯の磨き方は?
A となりの歯との段差があるので、歯ブラシを斜めから入れて磨きましょう。

<その他> >

Q シーラントは、はがれますか?
A 簡単には取れませんが徐々に、はがれてきますので定期的に歯医者さんでチェックしてもらうことが大切です。
Q どうして歯石がたまるのですか?
A だ液の中のカルシュームと歯垢が結びついて出来ます。三日で固まりはじめます。
Q フッ素は使いすぎると体に悪いですか?
A 歯磨き粉に入っているフッ素は濃度が低いので、通常の使用では問題ありません。
Q 酸がすくないのみものはありますか?
A 水道水、お茶、麦茶など 炭酸や果汁、砂糖が入っていない物は安全です。
健康のため酢を飲んでいる人がいますが歯が溶けてしまいます。
Q 黄色くなった歯はどうやったらしろくなりますか?
A 着色なら、磨けばきれいになります、むし歯で黄色くなった歯は治療しないと治りません。年れいと共に黄ばんできた歯はホワイトニングと言って漂白すればきれいになります。
Q ヘルペスはどうして出来るのですか。口内炎はどうやったら治るのですか?
A ヘルペスは体の中の神経節という場所にいるウイルスが、体調が弱っているときに活動して口内炎をつくります。普通の口内炎は、口の中の小さな傷が元で出来る事が多く、くすりをぬったりして刺激をふせいだり、レーザーで表面を処理するとはやくなおります。
Q 乳歯のときにすき間がないと、永久歯の歯並びが悪くなるのは本当ですか?
A 前歯の大きさは永久歯の方が大きいので、乳歯のすき間があった方が歯並びはよくなります。
Q 4年生になっても歯が10本しか抜けていないけれど大丈夫ですか?
A 抜ける時期は個人差がありますが、乳歯に替わる永久歯がないこともあるので、歯医者さんに相談してみましょう。
Q 歯はなんでできているのですか?
A 硬い部分はほとんどがカルシウムや炭素 神経は80%の水分や炭素でできています。
Q 歯並びが悪くならないようにするにはどうすればいいですか?
A 顎が成長しないのは口呼吸が原因だと解ってきました唇をとじて鼻で呼吸し、舌が上の前歯の少し後にふれるようにすると、舌の圧力であごがおおきくなります。
Q 歯医者さんでもむしばになりますか?
A むし歯になる人は少ないのですが、万が一なったときはお互いに治療します。
Q 前歯、犬歯、奥歯の役割は?
A 前歯は、物をかみ切る。犬歯は引き裂く、奥歯はかみつぶす役割があります。

(緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2013)

<むし歯について>

Q むし歯の原因になりやすい食べ物はありますか(苦いもの、すっぱいものでもむし歯になりますか)?
A むし歯を作る細菌(ミュータンスレンサ球菌)は主に砂糖を利用してむし歯を発生させます。むし歯予防のためには、むし歯に替わってそれ自身が酸を作らない、キシリトールなどの代用甘味料を利用すると良いでしょう。
また、酸蝕症と言って酸で歯が溶けることもあります。炭酸や酢、グレープフルーツ等柑橘類のなどは酸性が高くたとえばコーラ飲料はpH2.2で胃酸の数値(pH1〜2)に近い位です。レモンがpH2.1黒酢飲料は3.1、スポーツドリンクは3.5くらいです。
Q 歯に歯こうがついてからどのくらいの時間でむし歯になりますか?
A 食事をした時点で、歯は溶け始めますが、15分後くらいから唾液の中のカルシウムが再付着して元に戻ります。
Q むし歯を放置すると、むし歯以外にどんな影響が出ますか?
A 上の歯のむし歯で神経が死ぬと、ちくのう症になることがあります。
乳歯のむし歯を放置すると、むし歯で歯が小さくなった分だけ、永久歯の生える場所がなくなり歯並びが悪くなることもあります。
Q なぜ痛いむし歯と痛くないむし歯があるのですか?
A むし歯の初期は、神経に刺激が行かないので痛みが出ません。そのまま放置すると痛みが出て神経をとらないとならなくなりますので、痛みが無くても深くまでむし歯が進行する前に治療しましょう。
Q 動物にもむし歯はありますか?
A 飼育されている動物は、野生と違う食べ物を食べていることが多く、むし歯が出来ることがあります。むし歯を治す獣医さんもいます。
Q むし歯になったあとでもできることはありますか?
A ごく初期の虫歯なら歯磨きをしっかりすることにより進行させないことが出来ます。

<乳歯と永久歯について>

Q 乳歯と永久歯の大きさにちがいはありますか?
A 基本的に乳歯より永久歯の方が大きいのですが、一番奥の乳歯(第二乳臼歯)だけはあとから生える永久歯(第二小臼歯)より大きくなっています。
Q むし歯じゃないのに、永久歯が生えてこないことがありますか?
A 先天けつじょと言って、永久歯がないことがあります。また、永久歯の向きがしい方向に生えないで、顎の中に埋まっていることもあります。
Q なぜ乳歯がむし歯になると永久歯もむし歯になるのですか?感染するのですか?
A むし歯は感染する病気ですので、虫歯菌のいないひとはむし歯になりません。ただし虫歯菌を全く持っていない人はほとんどいません。乳歯にむし歯があると、底にプラークが溜まり、永久歯もむし歯になりやすくなります。
Q 歯の抜ける順番はありますか?
A おおよその順番はありますが、個人差が大きく、人によって抜ける順番、時期が変わります。

<歯ブラシについて>

Q 歯ブラシはなぜ開いたらだめなのですが?
A 歯ブラシの先が開くと毛先が歯にあたらなくなってしまうので効率がわるくなります。正しい歯磨きをすると歯ブラシの毛先は開きにくくなります。
Q どんな歯ブラシを選べばいいですか?
A ブラシの部分があまり大きくない物がお勧めです。シンプルな形の物の方が使いやすいと思います。

<その他>

Q むし歯があると口がくさくなるのですか?
A むし歯の所に物が詰まってくさくなることがあります。
Q 親知らずは抜かなければならないのですか?
A 正しい位置に生えていれば必ずしも抜かなくてもかまいませんが、斜めに生えていたりすると前の歯との間にものがつまりやすくなったり、歯肉が腫れやすくなるので、抜かなければならなくなることもあります。
Q どうしたら歯みがきが楽しくなりますか?
A お口の中をせいけつにすれば、ぬるぬる感もなくなるし、臭いもなくなります。お口を食器とかんがえたら、汚い食器でご飯を食べるより、きれいな食器でご飯を食べた方が美味しく食べられると思います。そうかんがえれば歯みがきも楽しくなると思います。
Q アイスを食べるとしみるのはなぜですか?
A 冷たいものを食べると、歯と歯肉のさかい目のところから神経にしげきがつたわり、しみることがあります。これを「ちかくかびん」と言います。
Q でっ歯は悪いのですか?
A でっ歯にかぎらず歯並びが悪いと、歯と歯の間の歯みがきがやりにくくなったり、鼻で呼吸しないで口で呼吸するようになって口の中がかんそうし、むし歯や歯周病になったり、細菌が体内に入りやすくなります。
Q 食事をしたあとすぐに歯を磨くとよくないのですか?
A食事をしたあとすぐは、口の中が酸性になっていて、歯が溶けやすい状態になっています。そのときに強いちからではみがきをすると、エナメル質を傷つけることがあります。鉛筆持ちをして正しい力(300gくらい)で歯みがきをしましょう。
Q 歯をみがくと血が出ることがあるのですが、なぜですか?
A 歯肉が腫れているときに歯ブラシが当と血が出ます。歯肉が腫れているのはよごれがついているからなので、何日間か正しい力で、歯みがきを続けると血がでなくなります。
Q シーラントするとむし歯になりにくくなるのですが?
A シーラントというのは、歯のかみ合わせのみぞを埋めるものです。生え立ての歯などは溝のところからむし歯になりやすいので、シーラントをすることによりむし歯になりにくくなります。歯と歯のあいだはシーラントをすることが出来ません。
フッ素もシーラントもむしばになりにくくはなりますが、ならないわけではありません。毎日の歯みがきと、間食のすくない計画的な食生活をこころがけましょう。

(緑小4年の子どもたちからの質問Q&A 2012)

<歯並びについて>

Q 歯が二重にはえていますが、どうしたらいいですか?
A 永久歯が生えるのに、じゃまになり、歯並びに影響があることもありますので、かかりつけの歯医者さんに相談してください。
Q 歯並びがわるいとどんな影響がありますか?
A 歯みがきが、やりにくくなって、虫歯や歯肉の炎症が起きやすくなります。また、場合によっては、顎の関節を痛めることもあります。
Q どうやったら歯並びがわるくならないのですか?
A 歯並びに影響するものは数多くありますが、自分で注意できることとしては、乳歯が虫歯になったのを放置しないことです。乳歯に虫歯が出来て歯が欠けると、6歳臼歯(大臼歯)が前に移動します。乳歯が抜けた後に永久歯(小臼歯)が生える場所が狭くなり歯並びが悪くなることがあります。

<むし歯について>

Q 歯医者にはどのタイミングで行けばいいのですか?
A 歯の表面が白く変色してきたらホワイトスポットといって要観察歯(Co)の状態です。この段階で、フッ素を使ったり歯磨きを頑張ったりして虫歯予防を強化すれば、歯は再石灰化によって元通りになります。それ以上むし歯が進行すると元には戻らないのでCoの段階で相談すると良いと思います。
Q シーラントとは何ですか?
A 歯の溝をフッ素入りの樹脂やセメントでふさぎ、むし歯になりにくくし、進行を予防する方法です。
Q ミュータンス菌はどうやって口の中にはいるのですか?
A むし歯は感染症ですから、うつります。3歳までに口の中にいる細菌の多くが決まるとも言われています。スプーンの共用や、咬んだ物を食べさせるのも原因の一つです。
Q 銀歯はどの位で割れるのですか?
A 大人の詰め物はめったに割れることはありませんが、乳歯の詰め物は、歯と一緒にすり減る位の堅さになっていますので、薄くなると割れることもあります。
Q 虫歯菌が食べ物を分解して酸をだすのにすっぱくはないのですか?
A 酸は歯の表面で作られますが量は少ないため、すっぱく感じることはありません。
Q むし歯でなる病気は何がありますか?
A むし歯が神経に感染して、その細菌が上顎洞(鼻の横奥の辺りにある骨の中の空洞)に、炎症が起きることがあります。また、歯の根の周りに膿が溜まることもあります。

<歯について>

Q 歯はなんでできているのですか?
A 歯は表面のエナメル質、内部の象牙質、根の周りのセメント質、神経や血管が入っている歯髄 にわけられます。エナメル質の95%象牙質の72%は無機質(ミネラル・アパタイト)です。
Q 何で生えかわってすぐの歯は固くないのですか?
A 歯のアパタイトは最初柔らかいのですが食品などに含まれるフッ素などを取り込んで固く丈夫になっていきます。
Q なぜ歯ははえかわるのですか?
A 顎も成長して大きくなるので、それにあわせて歯も生えかわります。
Q 黄色い歯の人と白い歯の人がいるのはなぜですか?
A 歯の構造は黄色っぽい象牙質を半透明なエナメル質が覆っています。エナメル質の厚さや元々の象牙質の色によっても色が変わります。日本人は、エナメル質が薄く、欧米人と比較して歯が黄色っぽく見える傾向があります。また、歯が出来るときに特定の薬を飲むと変色した歯が生えてくることが判っています。

<歯磨きについて>

Q どの位の時間を掛けて磨けばいいのですが?
A 一カ所10回は歯ブラシが当たらないと細菌が作ったバイオフィルムをこわせず、汚れが落ちないことが判ってきました。最低3分は磨かないと綺麗にはなりません。
Q 歯を磨けないときはどうしたらよいですか?
A 洗口剤を使っても細菌が作ったバイオフィルムはなかなか壊せません。基本は歯磨きです。口をゆすぐことで、酸性度をさげるなど多少の効果はあります。
Q 夜の歯磨きは、食後すぐと、寝る前、どちらにみがいたほうが良いですか?
A 食後すぐに歯をみがくと、酸で柔らかくなった歯を傷つけるという意見もありますが、強く磨かなければ問題ないと言われています。食後に磨いてバイオフィルムを壊せば、寝る前にはうがい等で細菌数を減らせると思います。
Q 歯磨き粉は何のためにあるのですか?
A 着色等を取るための、研磨剤、口の中に成分をひろげるための発泡剤、その他種類によってフッ素や殺菌剤などが含まれています。ちなみに必要量は1cm位です。
Q どんな歯ブラシが良いのですか?
A あまり大きな物は使いにくいので 長さは30mm以下で、毛束の高さは約10mm位が適当です。電動でもかまいませんが、歯ブラシが当たらないところは、みがけません。
Q 原始時代はどんな風に歯磨きをしていたのですか?
A 原始時代の食べ物は、硬い物が多かったので、むし歯は少なく、歯の間に挟まった物を木の枝や草で取り除いていました。今の食生活に近い江戸時代になるとむし歯も多くなってきました。

<その他> >

Q キシリトールって何ですか?
A ガムなどに使うキシリトールは白樺などから合成して作りますが、イチゴやカリフラワーなどの食品にも入っています。 むし歯の原因になるミュータンス菌は砂糖よりキシリトールを好みますが、消化吸収が出来ないので菌の数が減ります。
Q フッ素はなぜ歯に良いのですが?
A 歯は絶えず脱灰(歯の表面からカルシウムが溶け出す事)と再石灰化(唾液からカルシウムが歯に戻る事)を繰り返していますが、この再石灰化が起こる時にフッ素が存在すると、歯の表面に取り込まれます。すると、細菌の出す酸に対して抵抗性をもち、虫歯になりにくくなります。
Q おかしだけでなく、ごはんもだらだら食べていたら、むし歯になるのですか?
A 脱灰の時間が増え、再石灰化の時間が減るので、むし歯になりやすくなります。

ペーハー
臨界PH臨界 pHとは、歯からミネラルが溶け出すを起こすもっとも高いpHの値で、象牙質でpH6.0〜6.2、エナメル質でpH5.5以下です。

日本歯科医師会のホームページにテーマパーク8020と言うコーナーがあります。
私も作成に関わってきました。お口の健康に対する色々な情報が満載ですので是非見てください。

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